Yoga
4 every body
Laatste Nieuws
- De patio is weer Lente & Zomer - klaar. Bij goed weer en aangename temperaturen kunnen we weer naar buiten
- In Studio 2 zijn wij bezig enkele verbeteringen aan te brengen. De lessen gaan gewoon door !!! Mogelijk kan het wat kleine ongemakken geven, hiervoor onze excuses ! We proberen dit tot een minimum te beperken.
Welkom
bij Yogastudio Sacha
Wees welkom in onze unieke Yogastudio (voormalig zondagsschool en kerk) in het hartje van Hoorn!
Onze studio bestaat uit meerdere sfeervolle ruimtes, waar zeven dagen per week een groot aantal yoga -en pilateslessen worden gegeven.
Ons team van goed opgeleide en ervaren docenten verzorgen deze lessen en tevens diverse workshops, cursussen en trainingen
Wil je mee doen?
Onze lessen zijn voor iedereen toegankelijk.
Bekijk ons lesrooster en meld je aan voor een gratis proefles.
De belangrijkste redenen om YOGA te beoefenen:
Goed voor de gezondheid
Met YOGA vind je balans, harmonie & energie
Goed voor je lijf
YOGA zorgt voor balans in de spijsvertering.
Zo behoud je een gezond gewicht, een sterk lijf
Goed voor de conditie
YOGA verbetert de bloedcirculatie en verlaagt de bloeddruk. Dit is goed voor je hart
Goed voor de ademhaling
YOGA verbetert de ademhaling waardoor de longen efficiënter werken
ONZE LESSEN & OPLEIDINGEN
YOGA
Yoga lessen voor iedereen, beginnend met yoga tot gevorderd.
Yoga is een combinatie van yoga houdingen (asana's in Sanskriet) en aandacht voor de ademhaling
CURSUS AERIAL YOGA
WORKSHOPS
PILATES
Pilates versterkt en versoepelt spieren en gewrichtenMaar ook jouw evenwichtsgevoel wordt uitgedaagd
CURSUS MINDFULNESS
BEDRIJFSRUIMTES
ONLINE LESSEN
Er staan meerdere On-line Lessen op het lesrooster voor als je even geen tijd hebt of niet in staat bent om naar de studio te komen
KIND EN TIENER YOGA
WELNESS
TESTIMONIALS
' fill='white' fill-rule='nonzero'%3e%3cpath d='M242.538462%2c280 C244.405128%2c280 245.948718%2c279.503086 247.169231%2c278.509259 C248.389744%2c277.515432 249%2c276.166667 249%2c274.462963 C249%2c272.617284 248.44359%2c271.162037 247.330769%2c270.097222 C246.217949%2c269.032407 244.728205%2c268.677469 242.861538%2c269.032407 C242.717949%2c267.186728 243.184615%2c265.625 244.261538%2c264.347222 C245.338462%2c263.069444 246.738462%2c262.040123 248.461538%2c261.259259 L248.461538%2c261.259259 L245.553846%2c257 C244.620513%2c257.283951 243.54359%2c257.780864 242.323077%2c258.490741 C241.102564%2c259.200617 239.953846%2c260.141204 238.876923%2c261.3125 C237.8%2c262.483796 236.884615%2c263.95679 236.130769%2c265.731481 C235.376923%2c267.506173 235%2c269.600309 235%2c272.013889 C235%2c274.640432 235.682051%2c276.628086 237.046154%2c277.976852 C238.410256%2c279.325617 240.241026%2c280 242.538462%2c280 Z M225.538462%2c280 C227.405128%2c280 228.948718%2c279.503086 230.169231%2c278.509259 C231.389744%2c277.515432 232%2c276.166667 232%2c274.462963 C232%2c272.617284 231.44359%2c271.162037 230.330769%2c270.097222 C229.217949%2c269.032407 227.728205%2c268.677469 225.861538%2c269.032407 C225.717949%2c267.186728 226.184615%2c265.625 227.261538%2c264.347222 C228.338462%2c263.069444 229.738462%2c262.040123 231.461538%2c261.259259 L231.461538%2c261.259259 L228.553846%2c257 C227.620513%2c257.283951 226.54359%2c257.780864 225.323077%2c258.490741 C224.102564%2c259.200617 222.953846%2c260.141204 221.876923%2c261.3125 C220.8%2c262.483796 219.884615%2c263.95679 219.130769%2c265.731481 C218.376923%2c267.506173 218%2c269.600309 218%2c272.013889 C218%2c274.640432 218.682051%2c276.628086 220.046154%2c277.976852 C221.410256%2c279.325617 223.241026%2c280 225.538462%2c280 Z' id='quotes-open'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Werk in uitvoering
' fill='white' fill-rule='nonzero'%3e%3cpath d='M336.538462%2c280 C338.405128%2c280 339.948718%2c279.503086 341.169231%2c278.509259 C342.389744%2c277.515432 343%2c276.166667 343%2c274.462963 C343%2c272.617284 342.44359%2c271.162037 341.330769%2c270.097222 C340.217949%2c269.032407 338.728205%2c268.677469 336.861538%2c269.032407 C336.717949%2c267.186728 337.184615%2c265.625 338.261538%2c264.347222 C339.338462%2c263.069444 340.738462%2c262.040123 342.461538%2c261.259259 L342.461538%2c261.259259 L339.553846%2c257 C338.620513%2c257.283951 337.54359%2c257.780864 336.323077%2c258.490741 C335.102564%2c259.200617 333.953846%2c260.141204 332.876923%2c261.3125 C331.8%2c262.483796 330.884615%2c263.95679 330.130769%2c265.731481 C329.376923%2c267.506173 329%2c269.600309 329%2c272.013889 C329%2c274.640432 329.682051%2c276.628086 331.046154%2c277.976852 C332.410256%2c279.325617 334.241026%2c280 336.538462%2c280 Z M319.538462%2c280 C321.405128%2c280 322.948718%2c279.503086 324.169231%2c278.509259 C325.389744%2c277.515432 326%2c276.166667 326%2c274.462963 C326%2c272.617284 325.44359%2c271.162037 324.330769%2c270.097222 C323.217949%2c269.032407 321.728205%2c268.677469 319.861538%2c269.032407 C319.717949%2c267.186728 320.184615%2c265.625 321.261538%2c264.347222 C322.338462%2c263.069444 323.738462%2c262.040123 325.461538%2c261.259259 L325.461538%2c261.259259 L322.553846%2c257 C321.620513%2c257.283951 320.54359%2c257.780864 319.323077%2c258.490741 C318.102564%2c259.200617 316.953846%2c260.141204 315.876923%2c261.3125 C314.8%2c262.483796 313.884615%2c263.95679 313.130769%2c265.731481 C312.376923%2c267.506173 312%2c269.600309 312%2c272.013889 C312%2c274.640432 312.682051%2c276.628086 314.046154%2c277.976852 C315.410256%2c279.325617 317.241026%2c280 319.538462%2c280 Z' id='quotes-closed' transform='translate(327.500000%2c 268.500000) scale(-1%2c 1) translate(-327.500000%2c -268.500000) '/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)