Yoga
4 every body
Welkom
bij Yogastudio Sacha
Wees welkom in onze mooie Yogastudio in het hartje van Hoorn! Onze studio bestaat uit meerdere sfeervolle ruimtes. Bij mooi weer verzorgen we ook buitenlessen op onze patio of op diverse mooie buitenlocaties in Hoorn.
Ons aanbod bestaat uit een groot aantal Yogalessen en Pilateslessen. Ook hebben we een gecertificeerde Mindfulnessdocente die Mindfulness trainingen verzorgt. Daarnaast heeft Yogastudio Sacha een groot aanbod aan workshops. Nieuwsgierig? Bekijk ons aanbod en meldt je aan voor een gratis proefles.
Wil je liever vanuit huis je yogamatje uitrollen? Dat kan! Kijk op het rooster voor onze online lessen.
Natuurlijk houden wij ons aan alle veiligheidsvoorschriften, gesteld door het RIVM.
De belangrijkste redenen om YOGA te beoefenen:
Goed voor de gezondheid
Met YOGA vind je balans, harmonie & energie
Goed voor je lijf
YOGA zorgt voor balans in de spijsvertering.
Zo behoud je een gezond gewicht, een sterk lijf
Goed voor de conditie
YOGA verbetert de bloedcirculatie en verlaagd de bloeddruk. Dit is goed voor je hart
Goed voor de ademhaling
YOGA verbetert de ademhaling waardoor de longen efficiënter werken
ONZE LESSEN & OPLEIDINGEN
YOGA
Yoga lessen voor iedereen, beginnend met yoga tot gevorderd.
Yoga is een combinatie van yoga houdingen (asana's in Sanskriet) en aandacht voor de ademhaling
CURSUS AERIAL YOGA
Werk in uitvoering
VERHUUR
Werk in uitvoering
PILATES
Pilates versterkt en versoepelt spieren en gewrichtenMaar ook jouw evenwichtsgevoel wordt uitgedaagd
CURSUS MINDFULNESS
Werk in uitvoering
WORKSHOPS
Werk in uitvoering
ONLINE LESSEN
Werk in uitvoering
DOCENTEN OPLEIDING
Werk in uitvoering
WELNESS
Werk in uitvoering
TESTIMONIALS
'%20fill%3D'white'%20fill-rule%3D'nonzero'%3E%3Cpath%20d%3D'M242.538462,280%20C244.405128,280%20245.948718,279.503086%20247.169231,278.509259%20C248.389744,277.515432%20249,276.166667%20249,274.462963%20C249,272.617284%20248.44359,271.162037%20247.330769,270.097222%20C246.217949,269.032407%20244.728205,268.677469%20242.861538,269.032407%20C242.717949,267.186728%20243.184615,265.625%20244.261538,264.347222%20C245.338462,263.069444%20246.738462,262.040123%20248.461538,261.259259%20L248.461538,261.259259%20L245.553846,257%20C244.620513,257.283951%20243.54359,257.780864%20242.323077,258.490741%20C241.102564,259.200617%20239.953846,260.141204%20238.876923,261.3125%20C237.8,262.483796%20236.884615,263.95679%20236.130769,265.731481%20C235.376923,267.506173%20235,269.600309%20235,272.013889%20C235,274.640432%20235.682051,276.628086%20237.046154,277.976852%20C238.410256,279.325617%20240.241026,280%20242.538462,280%20Z%20M225.538462,280%20C227.405128,280%20228.948718,279.503086%20230.169231,278.509259%20C231.389744,277.515432%20232,276.166667%20232,274.462963%20C232,272.617284%20231.44359,271.162037%20230.330769,270.097222%20C229.217949,269.032407%20227.728205,268.677469%20225.861538,269.032407%20C225.717949,267.186728%20226.184615,265.625%20227.261538,264.347222%20C228.338462,263.069444%20229.738462,262.040123%20231.461538,261.259259%20L231.461538,261.259259%20L228.553846,257%20C227.620513,257.283951%20226.54359,257.780864%20225.323077,258.490741%20C224.102564,259.200617%20222.953846,260.141204%20221.876923,261.3125%20C220.8,262.483796%20219.884615,263.95679%20219.130769,265.731481%20C218.376923,267.506173%20218,269.600309%20218,272.013889%20C218,274.640432%20218.682051,276.628086%20220.046154,277.976852%20C221.410256,279.325617%20223.241026,280%20225.538462,280%20Z'%20id%3D'quotes-open'%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E)
Werk in uitvoering
'%20fill%3D'white'%20fill-rule%3D'nonzero'%3E%3Cpath%20d%3D'M336.538462,280%20C338.405128,280%20339.948718,279.503086%20341.169231,278.509259%20C342.389744,277.515432%20343,276.166667%20343,274.462963%20C343,272.617284%20342.44359,271.162037%20341.330769,270.097222%20C340.217949,269.032407%20338.728205,268.677469%20336.861538,269.032407%20C336.717949,267.186728%20337.184615,265.625%20338.261538,264.347222%20C339.338462,263.069444%20340.738462,262.040123%20342.461538,261.259259%20L342.461538,261.259259%20L339.553846,257%20C338.620513,257.283951%20337.54359,257.780864%20336.323077,258.490741%20C335.102564,259.200617%20333.953846,260.141204%20332.876923,261.3125%20C331.8,262.483796%20330.884615,263.95679%20330.130769,265.731481%20C329.376923,267.506173%20329,269.600309%20329,272.013889%20C329,274.640432%20329.682051,276.628086%20331.046154,277.976852%20C332.410256,279.325617%20334.241026,280%20336.538462,280%20Z%20M319.538462,280%20C321.405128,280%20322.948718,279.503086%20324.169231,278.509259%20C325.389744,277.515432%20326,276.166667%20326,274.462963%20C326,272.617284%20325.44359,271.162037%20324.330769,270.097222%20C323.217949,269.032407%20321.728205,268.677469%20319.861538,269.032407%20C319.717949,267.186728%20320.184615,265.625%20321.261538,264.347222%20C322.338462,263.069444%20323.738462,262.040123%20325.461538,261.259259%20L325.461538,261.259259%20L322.553846,257%20C321.620513,257.283951%20320.54359,257.780864%20319.323077,258.490741%20C318.102564,259.200617%20316.953846,260.141204%20315.876923,261.3125%20C314.8,262.483796%20313.884615,263.95679%20313.130769,265.731481%20C312.376923,267.506173%20312,269.600309%20312,272.013889%20C312,274.640432%20312.682051,276.628086%20314.046154,277.976852%20C315.410256,279.325617%20317.241026,280%20319.538462,280%20Z'%20id%3D'quotes-closed'%20transform%3D'translate(327.500000,%20268.500000)%20scale(-1,%201)%20translate(-327.500000,%20-268.500000)%20'%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E)