Aanbod – Yogastudio Sacha

Unieke 7-weekse cursus voor vrouwen op basis van het Latifa gebed een eeuwenoude meditatie Het Latifa gebed is een meditatie die je brengt naar...

BALANCE BALL PILATES Pilates is een zeer uitgekiende methode van lichaamsbeweging in combinatie met de juiste ademhaling en in dit geval dus mét...

Pedicure Gezonde voeten vormen de basis van het fit en soepel bewegen van je lichaam. Hoe fijn is het om pijnloos te kunnen staan en gaan waar je...

dinsdag – zaterdag – zondag

Vrijdag 28 februari start de nieuwe cursus!

TAI CHI & Q GONG Tai Chi Chuan en Q Gong zijn bewegingsmeditaties. Als tijdens de meditatie lichaam en geest één zijn kan de chi ongestoord...

ZWANGERSCHAPSYOGA Bewust zwanger en bewust bevallen. Aandacht voor je buik. Beste voor jullie blije baby. Yoga is ontspanning van moeder en kind...

Nieuwe cursus start in januari 2019

YIN YANGYOGA Een Yin Yang les richt zich op het versoepelen en versterken van bindweefsel en gewrichten. Het is een les waarin je zowel fysiek...

HATHA YOGA Hatha Yoga is de meest beoefende vorm van yoga in het Westen. Het benadrukt vooral de fysieke kant binnen de klassieke yoga. Hatha yoga...

YIN YOGA Yin Yoga is een fantastische, diepe vorm van yoga waarbij vloer gerelateerde houdingen voor langere tijd (3 a 5 minuten) worden...

ONTSPANNINGSYOGA Met zachte yogahoudingen, easy flows en een mix van diverse stijlen ontdek je opnieuw je eigen lichaam. Waar voel je spanning en...