Docente

Henriette Feenstra

Voor docente Henriette helpt Yoga om bewuster te leven. Hierdoor kan zij betere keuzes voor maken die gezond en constructief zijn. Haar interesse en verdieping gaan uit naar een leven volgens spirituele principes. Yoga is meer dan de fysieke poses die beoefend worden op de mat. De poses helpen haar om naar binnen te keren, in contact te komen met haarzelf en balans te vinden tussen lichaam en geest.

Ze heeft een yoga docenten opleiding gevolgd in Thailand.

Vanuit dankbaarheid deelt zij dit graag met anderen. Als docent neemt zij je mee in het proces om naar binnen te keren, uitdaging te vinden in verschillende poses voor spierversteviging en flexibiliteit. Daarnaast besteedt zij in haar les veel aandacht aan een bewuste ademhaling. 

“We kunnen alleen behouden wat we hebben als we het weg kunnen geven”