JOGGEN & YOGA

Met Yoga en Joggen werk je op een ontspannen manier aan je conditie. We lopen ongeveer 5 km en stoppen elke kilometer om vervolgens doormiddel van yogaposes de spieren te verlengen en te versterken. Er is voor de beginner een kortere versie dus iedereen is welkom. Je jogt in je eigen tempo en zoekt naar de balans zonder over je grenzen te gaan. Het is een heerlijke buitenles met als cadeautje een eindontspanning in de warme gezellige studio.

inschrijven

Adres:
Gravenstraat 30 | 1621 CS | Hoorn
Telefoonnummer:
+31 (0)6 301 477 64
Email:
info@yogastudiosacha.nl